Napi 5x zöldség vagy gyümölcs?
Fogyassz naponta legalább ötször zöldséget vagy gyümölcsöt – hangzik a nép okítás. A kivitelezés azonban már nem ennyire egyszerű. Előfordul,...
A nap kedvencei
-
A friss és zsenge karalábé és retek íze meglepően édes. Nagyon finom turmixot készíthetsz belőlük. -...
-
A görögdinnye tápanyagainak 95%-át a héj tartalmazza, ezért kár meghámozni. - Hozzávalók: - 15 dkg vörös szőlő...
-
Vörös színű energetizáló turmix hétfő reggelekre. - Hozzávalók: - 3 cm vastag görögdinnye szelet - 2 narancs -...