Forró gyömbértea

A gyömbér egyedi illatát adó illóolajok fertőtlenítő és immunerősítő hatásúak, segítenek távol tartani a fertőzéseket. Fogyaszd forrón mézzel és citrommal ízesítve. 

Hozzávalók:

kis darab gyömbér
2,5 dl víz
méz
citrom

Elkészítés:

A gyömbér darabot hámozd meg, majd vágd vékony csíkokra. Öntsd rá a vizet és 20-30 percig forrald. Ízlés szerint mézzel és citrommal ízesítsd.

Hatása:

A gyömbér nagyon jól alkalmazható émelygés esetén, kismamák csak keveset fogyasszanak belőle. A gyömbérteát hatékony ellenszere a megfázásnak, serkenti a vérkeringést és segít megszabadulni a mérgektől.

Tipp:

Fahéjjal és szegfűszeggel még különlegesebbé teheted az ízvilágot. Nyáron kínáld jégkockával, citrommal és mentával díszítve.