A nap kedvencei
  • Magas C-vitamin tartalma miatt hatékony immunerősítő ital, így gyorsabban küzdheted le a megfázást. - Hozzávalók:...

  • Gyönyörű piros szín, rengeteg C-vitamin - valódi vitaminbomba reggelire. - Hozzávalók: - 1 narancs - 10 dkg málna -...

  • Édes, frissítő és puffadás elleni turmix. - Hozzávalók: - 125 ml natúr joghurt (élőflórás) - 75 ml víz - 1 tk...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Egyszerű eperturmix

Jó választás, ha egy gyors és egyszerű turmixra vágysz.

Hozzávalók: 

10 szem eper
1 dl víz
4 db jégkocka
méz

Elkészítés:

Mosd meg az eperszemeket, távolítsd el a szárukat. Tedd turmixgépbe, add hozzá a vizet és a mézet ízlés szerint, majd a jégkockákat is. Turmixold simára alacsony fordulatszámon, majd öntsd hosszú nyakú pohárba és kínáld egy szem eperrel díszítve.

Hatása:

Gazdag C-, B3- és B5-vitaminban, tartalmaz vasat, oldódó rostokat és pektint. Jó méregtelenítő, frissítő és elűzi a fáradtságot. Csökkenti a koleszterinszintet, gyógyír a vérszegénységre, miközben remek vírusölő is.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Címkék: ,
Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.