A nap kedvencei
  • A saláta magas víztartalma mellet sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A sötétebb levelek kiváló...

  • Az aranysárga sárgabarack sok A-vitamint és béta-karotint tartalmaz. Ez a finom, édes turmix tápláló, erősítő, a...

  • Ez a rostokban gazdag turmix segít visszaállítani a belek optimális működését, és mellesleg nagyon finom is. -...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Egyszerű eperturmix

Jó választás, ha egy gyors és egyszerű turmixra vágysz.

Hozzávalók: 

10 szem eper
1 dl víz
4 db jégkocka
méz

Elkészítés:

Mosd meg az eperszemeket, távolítsd el a szárukat. Tedd turmixgépbe, add hozzá a vizet és a mézet ízlés szerint, majd a jégkockákat is. Turmixold simára alacsony fordulatszámon, majd öntsd hosszú nyakú pohárba és kínáld egy szem eperrel díszítve.

Hatása:

Gazdag C-, B3- és B5-vitaminban, tartalmaz vasat, oldódó rostokat és pektint. Jó méregtelenítő, frissítő és elűzi a fáradtságot. Csökkenti a koleszterinszintet, gyógyír a vérszegénységre, miközben remek vírusölő is.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Címkék: ,
Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.