Boldogságreceptek
Rohanással teli világunkban egyre több stressz ér minket, hajlamosak vagyunk a dolgok negatÃvabb oldalát nézni, egyre fáradtabbak és kimerültebbek...
Fahéjas banánturmix
Hozzávalók: 1 érett banán 2 dl tej (lehet rizstej, zabtej, szójatej vagy tehéntej is) méz fahéj ElkészÃtés: Az elkészÃtése nagyon egyszerű,...
Kleopátra szépségtippjei
Az ókori Egyiptomból és Kleopátra idejébÅ‘l nem csak a lélegzetelállÃtó piramisok és rengeteg rejtély maradt ránk, hanem Kleopátra világraszóló...
Gyömbéres sárgabarackturmix
Az aranysárga sárgabarack sok A-vitamint és béta-karotint tartalmaz. Ez a finom, édes turmix tápláló, erÅ‘sÃtÅ‘, a kimerültség hatékony ellenszere. Hozzávalók: 5-6...
Napi 5x zöldség vagy gyümölcs?
Fogyassz naponta legalább ötször zöldséget vagy gyümölcsöt – hangzik a nép okÃtás. A kivitelezés azonban már nem ennyire egyszerű. ElÅ‘fordul,...