Boldogságreceptek
Rohanással teli világunkban egyre több stressz ér minket, hajlamosak vagyunk a dolgok negatívabb oldalát nézni, egyre fáradtabbak és kimerültebbek...
Fahéjas banánturmix
Hozzávalók: 1 érett banán 2 dl tej (lehet rizstej, zabtej, szójatej vagy tehéntej is) méz fahéj Elkészítés: Az elkészítése nagyon egyszerű,...
Kleopátra szépségtippjei
Az ókori Egyiptomból és Kleopátra idejéből nem csak a lélegzetelállító piramisok és rengeteg rejtély maradt ránk, hanem Kleopátra világraszóló...
Gyömbéres sárgabarackturmix
Az aranysárga sárgabarack sok A-vitamint és béta-karotint tartalmaz. Ez a finom, édes turmix tápláló, erősítő, a kimerültség hatékony ellenszere. Hozzávalók: 5-6...
Napi 5x zöldség vagy gyümölcs?
Fogyassz naponta legalább ötször zöldséget vagy gyümölcsöt – hangzik a nép okítás. A kivitelezés azonban már nem ennyire egyszerű. Előfordul,...