Emésztéssegítő ital

Ez a turmix segíti az emésztést és serkenti az anyagcserét.

Hozzávalók: 

1/8 kelkáposzta
1/4 ananász
2 alma
menta

Elkészítés:

Mosd meg a káposztát, hámozd meg az almát és préseld ki a levüket.  Hámozd meg az ananászt is, vágd cikkekre majd turmixold krémesre az almalével és káposztalével. Töltsd pohárba, végül díszítsd egy kis mentalevéllel.

Hatása:

Ez az édeskés ital gazdag A-, C- és B-vitaminban, folsavat, kalciumot, káliumot, mangánt, magnéziumot, cinket és vasat is tartalmaz. Remek antioxidáns, gyulladáscsökkentő, rákmegelőző hatású, jótékony hatással van az emésztőrendszerre és energetizáló.