Kókuszos banánturmix

Nyugtató és stresszűző hatású turmix, mennyei ízek kavalkádja.

Hozzávalók: 

1 banán
2,5 dl kókusztej
őrölt fahéj

Elkészítés:

A kókusztejet és a megpucolt banánt keverd simára turmixgépben, töltsd pohárba és díszítsd egy csipetnyi fahéjjal.

Hatása:

Ez a finom, édeskés ital tele van B- és C-vitaminnal, magnéziummal, káliummal, mangánnal és rostokkal. Stresszűző és nyugtató hatású, stimulálja az emésztőrendszert és csökkenti a koleszterinszintet.

Tipp:

Ha édesebben fogyasztanád, akkor a turmixba csorgass egy kevés mézet is.