Méregtelenítés sóval?

Nemcsak szénsavmentes ásványvizet, gyümölcs- és zöldségleveket, illetve gyógyteákat fogyaszthatsz a méregtelenítő kúra alatt. A tengeri só is remek méregtelenítő; így a gyerekeken, a terhes nőkön és a betegeken kívül mindenkinek ajánlott a sós víz fogyasztását is beépítenie a léböjtbe.

Sósvíz kúra

Reggelente, még evés előtt keverj el két evőkanál finom tengeri sót egy liter meleg vízben, és apránként fogyaszd el. Mivel ez a folyadék enyhe hashajtóként hat, és körülbelül egy óra alatt ürül ki, olyan időpontot válassz, amikor ez a tény nem zavarja egyéb tevékenységeidet, tehát ne közvetlenül munkába indulás előtt. Esetleg akár azon a napon kelj fel egy kicsit korábban.

Hogy fokozhasd a sós víz hatását, ivás után végezz valamilyen mozgást, például takaríts, mosogass, vagy végezz más házimunkát. A tengeri só segít kitisztítani az emésztőrendszert, eltávolítja a méreganyagokat és az ételmaradékokat a bélrendszerből. A székrekedést és a puffadást is hatékonyan kezelheted vele, illetve felkészítheted a szervezeted egy diétára. A sós vizet ízesítheted pár csepp citromlével is. A sókúrát három-öt naponta megismételheted. A méregtelenítés időszaka alatt lehetőleg ne fogyassz kávét, alkoholt vagy erős fűszereket. Természetesen ne csak sós vizet igyál, hanem gyümölcs- és zöldségleveket, illetve gyógyteát is.

A só mint bőrradír

A sót külsőleg is használhatod. A szervezetben felhalmozódott méreganyagok nemcsak vizeletként távoznak, hanem a bőrön keresztül is. Érdemes átdörzsölnöd a bőrödet durvább tengeri sóval, amely amellett, hogy a szemcséknek köszönhetően serkenti a vérkeringést, és eltávolítja az elhalt hámsejteket, fertőtlenít, megköti a vizet, illetve az arcodon használva leszárítja a pattanásokat, valamint szabályozza a faggyúmirigyek működését. A szemcsés tengeri só helyett kipróbálhatod a sószappant is.

Kipróbáltad? Oszd meg velünk tapasztalatodat!