Mit sportoljon a gyerek?

Ha egészséges életmódra szeretnéd nevelni a gyerekedet, a megfelelő táplálkozás mellett arra is figyelmet kell fordítanod, hogy megszerettesd vele a sportot.

Jó, ha a csemete már kicsi korától rendszeresen mozog, azonban túlzásokba nem szabad esni, úgyhogy ne rajta próbáld kiélni meg nem valósult olimpiai bajnoki álmaidat. Nehéz megtalálni, hol a határ, de ha megvizsgálod az alábbi négy szempontot, könnyebben el tudod dönteni, melyik sportot lenne érdemes elkezdenie a gyereknek.

Érdeklődés

Dr. Ann Gatty amerikai életvezetési tanácsadó, két felnőtt fiúgyermek édesanyja szerint ez a legfontosabb szempont, amelyet egy szülőnek figyelembe kell vennie, mielőtt beíratja a csemetéjét egy edzésre. Figyeld meg, mit szeret legjobban játszani a kicsi, inkább labdázni, futkározni vagy focizni, és keress olyan sportot, amelyben kiélheti ezt a szenvedélyét. Ne válassz valamit csak azért, mert a legtöbb gyerek ezt csinálja, vagy mert most ez a divatos, esetleg, mert úgy gondolod, egy fiúnak vagy lánynak ezt „illik” művelnie. Hiszen valószínűleg a kicsi hamar megunja majd, nem vesz részt benne teljes erőbedobással, ezért nem lesznek sikerélményei, tehát hamarosan már szeretni sem fogja.

Költségek

Sajnos a sport anyagi vonzatát sem szabad figyelmen kívül hagyni. A tenisz például elég költséges sport; sokba kerülnek a teniszütők, a teniszcipők és az órák is. Ha előre tudod, hogy nem leszel képes finanszírozni a gyerek hobbiját, ha esetleg később komolyan szeretne majd foglalkozni vele, inkább válasszatok másik sportot, ne akkor kelljen abbahagynia, amikor már nagyon megszerette.

Személyiség

A gyermek személyisége kulcsfontosságú a megfelelő sportág kiválasztásakor. A csapatsportok esetében, mint például a foci, társas tevékenységek, a győzelem vagy a vereség nem csak egy adott játékoson múlik; ellentétben például a már említett tenisszel. Ha úgy gondolod, hogy egy egyéni sportban túl nagy nyomás nehezedne a csemetédre, amelyet nem biztos, hogy el tudna viselni, válasszatok inkább egy csapatjátékot.

A siker fogalma

Beszélgess el a gyerekkel a siker fogalmáról, és értesd meg vele, hogy az nem jelent feltétlenül egyet a győzelemmel. Fontos, hogy tudja, te akkor is büszke leszel rá, ha nem nyeri sorra az országos versenyeket, „mindössze” remek eredményeket ér el az adott sportágban egyéni sajátosságaihoz és lehetőségeihez mérten.

Ti milyen sportágat választottatok?