5 adag zöldség minden napra
A napi 5 adag zöldség vagy gyümölcs fogyasztását még felnőttként sem könnyű kivitelezni. Rohanó mindennapjainkban sokszor arra sincs időnk,...
A nap kedvencei
-
Kiváló választás makacs hörghurut esetén. - Hozzávalók: - 2 sárgarépa - 1/2 chilipaprika, vagy egy csipetnyi...
-
A répalé az egyik legkönnyebben elkészíthető zöldséglé. Magában egy kicsit édes, de fokhagymával és citrommal...
-
Kezdd a a reggelt egy erőteljes, C-vitaminban gazdag itallal. - Hozzávalók: - 1/8 görögdinnye - 150 g eper -...