Egészséges vendégváró falatok
Ha házibulit szervezel, de sem szeretnél annyira kirúgni a hámból, hogy sutba dobd az eddigi erÅ‘feszÃtéseidet, azaz lemondj az egészséges étkezésrÅ‘l...
A nap kedvencei
-
Szilvás-joghurtos stresszűző turmix
A szilva kitűnÅ‘ immunerÅ‘sÃtÅ‘ gyümölcs, gazdag folsav tartalmának köszönhetÅ‘en hatékony stresszűzÅ‘. -...
-
A kiwi kétszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs és alacsony a kalóriatartalma is. Ez a turmix kiváló...
-
A mangó tartalmazza az egész napi C-vitamin, és A-vitamin szükséglet kétharmadát, valamint rostokat és E-vitamint....