A nap kedvencei
  • Ez a rostokban gazdag turmix segít visszaállítani a belek optimális működését, és mellesleg nagyon finom is. -...

  • Pikáns, C-vitaminban gazdag reggeli turmix fáradt reggelekre. - Hozzávalók: - 1 sárgarépa - 3-4 retek - 1 alma -...

  • A gyerekek immunrendszeres nehezebben védekezik a megfázások és az influenza ellen. Az első tünetek megjelenésekor...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Sárgadinnye turmix

Kategória: Turmixok

Készíts ízletes, frissítő italt dinnyéből, narancsból és szőlőből.

Hozzávalók: 

1 narancs
1/4 sárgadinnye (kantalup)
10 dkg fehér szőlő
1 ek őrült mandula

Elkészítés:

Magozd ki a dinnyét, hámozd meg és turmixold össze a hámozott naranccsal. A szőlő levét préseld ki gyümölcscentrifugában és add a mandulával együtt add a dinnyés, narancsos léhez. Keverd össze még egyszer, töltsd pohárba és díszítsd egy szelet dinnyével és egy szem szőlővel.

Hatása:

Ez a finom ital rengeteg karotint, A-, B1, B2, B3-, B6, C-, E vitamint, magnéziumot, káliumot, vasat, foszfort, rezet, cinket és szelént tartalmaz. Antioxidáns hatása révén közrejátszik a rák megelőzésében, stresszűző, méregtelenítő, enyhe vízhajtó és hashajtó hatású.

Tipp: 

A szőlőt szőlőlével is helyettesítheted. Ügyelj arra, hogy a szőlőlé ne tartalmazzon hozzáadott cukrot.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.