Kiwiturmix almával
Ezt a frissÃtÅ‘ italt reggel vagy akár késÅ‘ este is fogyaszthatod.
Hozzávalók:
3 kiwi
1 alma
menta
ElkészÃtés:
Pucold meg a kiwit, mosd meg az almát és préseld ki a levüket. Turmixgépben is összekeverheted. A kész italt töltsd pohárba és dÃszÃtsd néhány menta levéllel vagy ágacskával.
Hatása:
Vitamindús, energetizáló turmix tele C-vitaminnal, antioxidánsokkal, béta-karotinnal, B- és E vitaminnal. Nagyon jó immunerÅ‘sÃtÅ‘, antioxidáns és tisztÃtja az emésztÅ‘rendszert is.
Tipp:
Meleg nyári napokon kÃnáld jégkockával.