Gyömbéres sárgabarackturmix
Az aranysárga sárgabarack sok A-vitamint és béta-karotint tartalmaz. Ez a finom, édes turmix tápláló, erÅ‘sÃtÅ‘, a kimerültség hatékony ellenszere.
Hozzávalók:
5-6 sárgabarack
2 kis alma
1 dl tej (szójatej, mandulatej, rizstej, kecsketej vagy tehéntej)
1 tk gyömbér
ElkészÃtés:
Mosd meg és magozd ki a sárgabarackokat. Mosd meg az almát is és a barackkal együtt préseld ki. A zamatos gyümölcslevet töltsd turmixgépbe, öntsd hozzá a tejet és add hozzá a megtisztÃtott, friss gyömbért. Turmixold simára, öntsd pohárba és dÃszÃtsd sárgabarack darabokkal.
Hatása:
A sárgabarack és az alma is gazdag antioxidánsokban, vitaminokban. Ez a turmix immunerÅ‘sÃtÅ‘,  tisztÃtó hatású és támogatja az emésztÅ‘rendszert.