
Téli turmix
A narancs és az ananász jól harmonizál a tél jellegzetes fűszereivel. Kóstold meg ezt a téli turmixot! Hozzávalók: 1 dl ananászlé 1 dl narancslé 1/2...

Banános-mandulás turmix
Ez a rostokban gazdag turmix segít visszaállítani a belek optimális működését, és mellesleg nagyon finom is. Hozzávalók: 1 banán 25 g őrölt...

Tej, túró és joghurt: a bőrödre!
A számtalan jótékony hatással bíró tejtermékeket nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is alkalmazhatod. Azon kívül ugyanis, hogy remek kalciumforrásként...

Áfonyaturmix Candida ellen
A Candida albicans egy mindenkiben előforduló, ártalmatlan gomba. Helytelen táplálkozás esetén azonban elszaporodhat, ezzel kellemetlen tüneteket...

Szilvás-joghurtos stresszűző turmix
A szilva kitűnő immunerősítő gyümölcs, gazdag folsav tartalmának köszönhetően hatékony stresszűző. Hozzávalók: 4 szilva 1,5 dl élőflórás...

Bogyós banánturmix
A banánt krémes állaga miatt öröm fogyasztani, főleg ha bogyós gyümölcsökkel bolondítjuk. Hozzávalók: 1 banán 1 marék bogyó gyümölcs 1...

Trópusi méregűző mangóturmix
Ez a könnyű turmix rengeteg vitamint tartalmaz és mellette nagyon finom is. Hozzávalók: 1 mangó 1/4 ananász 1 banán 5 ek joghurt 1 dl víz Elkészítés: Mosd...

Joghurtos céklaturmix
A céklában található cukrok gyorsan felszívódnak a szervezetben és energiával töltenek. Próbáld ki ezt a verziót is. Hozzávalók: 1 cékla 1...

Házi joghurt 5 perc alatt
A joghurt az ember egyik legősibb eledele. Amellett hogy finom, nagyon egészséges is, fogyasztása segíti a belekben lévő “jó” és “rossz”...

Puffadás elleni turmix
Édes, frissítő és puffadás elleni turmix. Hozzávalók: 125 ml natúr joghurt (élőflórás) 75 ml víz 1 tk méz őrölt kardamon őrölt fahéj Elkészítés: A...

Joghurtos salátaturmix
A saláta magas víztartalma mellet sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A sötétebb levelek kiváló méregtelenítők. Hozzávalók: 3-4 salátalevél 2...

Joghurtos zöldségturmix
A friss és zsenge karalábé és retek íze meglepően édes. Nagyon finom turmixot készíthetsz belőlük. Hozzávalók: 3 retek 1/4 karalábé 1/4...

Szilvaturmix
Vitamindús szilvaturmix reggelire vagy a nap bármely szakában. Hozzávalók: 1 őszibarack 2 szilva 1 kiwi Elkészítés: Mosd meg a gyümölcsöket,...

Édes-savanyú turmix
Az aszalt szilva édes és a narancs savanykás íze varázslatot ízkombinációt eredményez. Ez a turmix jó megoldás vérszegénység ellen, a fahéj...