Méregtelenítő desszertek otthon

Gondoltad volna, hogy a desszert méregteleníthet is? Minden csak az összetevőktől függ. Összegyűjtöttünk néhány nagyon finom, egészséges és méregtelenítő hatású desszertet.

Sült alma

Hozzávalók:

1 alma
1/2 ek dió vagy mogyoró
fahéj
1/2 tk őrölt koriander
1 ek mazsola vagy aszalt ribizli

Elkészítés:

Mosd meg az almát, majd vágd ki a közepét. A diót vagy mogyorót keverd össze a többi hozzávalóval, ízlés szerint adj hozzá fahéjat. A tölteléket töltsd az almába, majd sütőben süsd meg.

Narancsos banán csoda

Hozzávalók:

1 narancs
1 banán
kevés citromlé

Elkészítés:

Pucold meg a gyümölcsöket, majd a citromlével együtt turmixold össze. Tedd kistányérba és díszítésképpen szórj rá mazsolát és szezámmagot.

Alma-grapefruit koktél

Az alma antioxidáns tartalma nagyon magas, tisztítja az emésztőrendszert, erősíti az immunrendszert, ráadásul nagyon finom is. Ízletes, méregtelenítő desszerteket készíthetsz belőle.

Hozzávalók:

1 alma
1/2 grapefruit

Elkészítés:

Hámozd meg a grapefruitot és turmixold össze az almával. Díszítsd egy szőlőszemmel.

Búzacsírás alma desszert

Hozzávalók:

1 alma
1/2 ek rozmaring
1/2 tk napraforgómag
1 tk búzacsíra

Elkészítés:

Mosd meg és reszeld le az almát, majd locsold meg citrom vagy narancs levével, hogy ne barnuljon meg. Keverd össze a rozmaringot, a napraforgómagot és a búzacsírát, majd szórd az almára.

Kipróbáltad? Oszd meg velünk, hogy ízlett.