SZÉP kártya az egészséges életmód szolgálatában (x)
Az egészséges életmód elengedhetetlen feltételei a rendszeres mozgás, valamint a megfelelÅ‘ mennyiségű gyümölcs- és zöldségfogyasztás, az egészséges táplálkozás is. Egészségedért a SZÉP-Kártya szabadidÅ‘ alszámlájának segÃtségével is sokat tehetsz.
Az egészséges táplálkozás, a megfelelÅ‘ étrend és a rendszeres testmozgás mind elÅ‘segÃti szervezeted védekezÅ‘ képességét a különféle betegségekkel szemben. A szervezet rendszeres méregtelenÃtése mellett a regenerálódásra, a pihenésre is nagy hangsúlyt kell fektetni. A SZÉP Kártya elfogadóhelyek között nagyon sok wellness szállodát, gyógy- és termálfürdÅ‘t, valamint kozmetikai és szépségszalont is találsz.
A rendszeres testmozgáshoz pedig már igazán sokféle sport közül választhatsz, és akár uszodabérletet is válthatsz a SZÉP Kártya szabadidő zsebének keretéből.
A rohanó hétköznapok során azonban meglepheted szervezetünket egy-egy Ãzletes és vitaminokban gazdag gyümölcsturmix-szal, vagy frissÃtÅ‘ és jótékony hatású zöldségkeverékkel. A különféle turmixok és a gyümölcsökbÅ‘l, zöldségekbÅ‘l készÃthetÅ‘ bÅ‘rápoló pakolások akár otthon is könnyen elkészÃthetÅ‘ek. Ezek a vitaminbombák tökéletes zárást jelenthetnek egy hajtós, dolgos nap után. Az Ãzletes, rostban gazdag turmix italok és bÅ‘rápoló, szépÃtÅ‘ pakolások jótékony hatással lehetnek az immunrendszerünkre, kÃvül-belül megvédenek a környezet negatÃv hatásaitól.
A turmixok és a sport mellett a szaunázás is segÃti a megtisztulás, megújulás folyamatát. A jó kondÃció eléréséhez, a testmozgást követÅ‘en, az infraszauna mellett különleges szauna-szeánszok alkalmával is kiűzheted a méreganyagokat szervezetedbÅ‘l. A SZÉP Kártya bátran állÃtható az egészség szolgálatába bárhol az országban.
Te hogyan használod a SZÉP kártyát egészséged megőrzésére?