<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Turmixvilág &#187; Egészség</title>
	<atom:link href="https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.turmixvilag.hu</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 29 Jun 2018 12:50:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu-HU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.9.34</generator>
	<item>
		<title>Szilveszteri bólék házilag</title>
		<link>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/szilveszteri-bolek-hazilag/</link>
		<comments>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/szilveszteri-bolek-hazilag/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2015 07:17:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[master]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Receptek]]></category>
		<category><![CDATA[bólé]]></category>
		<category><![CDATA[szilveszter]]></category>
		<category><![CDATA[szilveszteri italok]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.turmixvilag.hu/?p=3827</guid>
		<description><![CDATA[Ha imádsz a konyhában sürgölődni, és szilveszteri buli alkalmával sem szeretnél lemondani háziasszonyi szerepedről, a bolti likőrök és ízesített alkoholos italok helyett keverj otthon egy finom bólét a vendégeidnek. Ananászos bólé Hozzávalók: 50 dkg meggybefőtt 50 dkg barackbefőtt 50 dkg ananászbefőtt 2 narancs 2 tk vaníliaaroma 1 ek rumaroma 7 dl száraz vörösbor 4 ek [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/szilveszteri-bolek-hazilag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hurrá, itt a spárgaszezon!</title>
		<link>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/hurra-itt-a-spargaszezon/</link>
		<comments>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/hurra-itt-a-spargaszezon/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2015 06:13:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[master]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[spárga]]></category>
		<category><![CDATA[spárga jótékony hatásai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.turmixvilag.hu/?p=3779</guid>
		<description><![CDATA[Végre itt a spárgaszezon. Az édeskés ízű spárga a spárgakrémlevesen túl számos izgalmat tartogat, mi összegyűjtöttük ezeket. Mire jó a spárga? A messze nem csak krémlevesként fogyasztható spárga rengeteg előnyös tulajdonsággal bír. Gyulladáscsökkentő hatású szaponinokat és több antioxidáns hatású összetevőt tartalmaz, például C- és E-vitamint, béta-karotint, valamint cinket, szelént és mangánt. Az antioxidánsok segítenek lekötni a [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/hurra-itt-a-spargaszezon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>A petrezselyem jótékony hatásai</title>
		<link>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/a-petrezselyem-jotekony-hatasai/</link>
		<comments>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/a-petrezselyem-jotekony-hatasai/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2015 06:14:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[master]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[petrezselye]]></category>
		<category><![CDATA[petrezselyem felhasználása]]></category>
		<category><![CDATA[petrezselyem jótékony hatásai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.turmixvilag.hu/?p=3794</guid>
		<description><![CDATA[A salátákba, krumplihoz, húsokhoz adható és szendvicsek díszítésére is alkalmas petrezselyem nagyon egészséges. Nézzük miért érdenes rendszeresen fogyasztani belőle. Mire jó a petrezselyem? A petrezselyem nem tartalmaz koleszterint, de antioxidánsokban, ásványi anyagokban, vitaminokban és rostban gazdag. Így felvértezi a szervezetet a betegségek ellen, segít szabályozni a koleszterinszintet, a káros hatású szabadgyökök lekötésével lelassítja a test [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/a-petrezselyem-jotekony-hatasai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>A vöröshagyma jótékony hatásai</title>
		<link>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/a-voroshagyma-jotekony-hatasai/</link>
		<comments>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/a-voroshagyma-jotekony-hatasai/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2015 06:20:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[master]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[hagyma]]></category>
		<category><![CDATA[mire jó a vöröshagyma]]></category>
		<category><![CDATA[vöröshagyma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.turmixvilag.hu/?p=3797</guid>
		<description><![CDATA[A vöröshagyma remek B1-, B6-, C- és K-vitamin, illetve kalcium-, króm- és rostforrás. Ennek köszönhetően segíti az emésztést, erősíti az immunrendszert, az izmokat, az idegeket és csontokat. de vajon mi mindenre jó még? Mire jó a vöröshagyma? A vöröshagyma 100 grammja mindössze 44 kalóriát tartalmaz. A csípős zöldségben található flavonoidok antioxidáns hatásuknak köszönhetően segítenek lekötni [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/a-voroshagyma-jotekony-hatasai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>7 ok, amiért érdemes elkezdened teniszezni</title>
		<link>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/7-ok-amiert-erdemes-elkezdened-teniszezni/</link>
		<comments>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/7-ok-amiert-erdemes-elkezdened-teniszezni/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2015 07:55:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[master]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[érvek]]></category>
		<category><![CDATA[tenisz]]></category>
		<category><![CDATA[teniszezés]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.turmixvilag.hu/?p=4004</guid>
		<description><![CDATA[A tenisz ma már nemcsak a gazdagok sportja; egyre többen űzik szívesen. Ez nem is csoda, hiszen amellett, hogy jó szórakozás, remek testedzés is, és nemcsak a karokat és a lábakat edzi, hanem az egész testet karban tartja. Ha te is kacérkodtál már a gondolattal, hogy elkezdj teniszezni, az alábbi 7 gondolat meggyőzhet arról, hogy [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/7-ok-amiert-erdemes-elkezdened-teniszezni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tökéletes tavaszi mozgás: görkori</title>
		<link>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/tokeletes-tavaszi-mozgas-gorkori/</link>
		<comments>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/tokeletes-tavaszi-mozgas-gorkori/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2015 07:20:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[master]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[edzésforma]]></category>
		<category><![CDATA[görkorcsolya]]></category>
		<category><![CDATA[görkori]]></category>
		<category><![CDATA[mozgás]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.turmixvilag.hu/?p=3936</guid>
		<description><![CDATA[A görkorizás nemcsak gyerekeknek való: a sport egyszerre jó időtöltés, hatékony testedzés és költséghatékony közlekedési módszer. Így, ha egyébként inkább a futópadon, aerobikórán vagy a medencében vagy megtalálható, egy-egy napi edzést érdemes lecserélned a görkorizásra. Az egész testet átmozgatja A sportág az egész testet átmozgatja, ráadásul unalmasnak egyáltalán nem nevezhető: a folyamatosan változó táj látványa [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/tokeletes-tavaszi-mozgas-gorkori/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>A szegfűbors jótékony hatásai</title>
		<link>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/a-szegfubors-jotekony-hatasai/</link>
		<comments>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/a-szegfubors-jotekony-hatasai/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2015 07:15:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[master]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Receptek]]></category>
		<category><![CDATA[szegfűbors]]></category>
		<category><![CDATA[szegfűbors jótékony hatásai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.turmixvilag.hu/?p=3800</guid>
		<description><![CDATA[A szegfűbors gyulladásgátló és szélhajtó hatással bír, valamint segít megszüntetni a puffadást. A fűszer nagy mennyiségben tartalmaz vasat, káliumot, rezet, mangánt, szelént és magnéziumot, amelyek többek közt a vérképzésben, a vérnyomás szabályozásában, illetve az izmok és az idegek helyes működésében játszanak szerepet. Íme néhány finom recept. Receptek szegfűborssal Fűszeres tejes tea Három filter fekete teát [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/a-szegfubors-jotekony-hatasai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Egészséges majonéz házilag</title>
		<link>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/egeszseges-majonez-hazilag/</link>
		<comments>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/egeszseges-majonez-hazilag/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2015 18:55:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[master]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Receptek]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges majonéz]]></category>
		<category><![CDATA[házi majonéz]]></category>
		<category><![CDATA[majonéz házilag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.turmixvilag.hu/?p=3932</guid>
		<description><![CDATA[A majonéz nagyon „sunyi” élelmiszer, hiszen nem feltétlenül látszik rajta, de akár egy egyébként rendkívül egészséges ételt – például salátát – és képes kalóriabombává és egészségtelenné változtatni a rengeteg hozzáadott cukor, illetve mesterséges anyag – édesítőszer, aroma, állagjavító, tartósítószer stb. – miatt. De ez nem feltétlenül van így! Egészséges majonéz? Létezik! De ha mindezeket kihagyod [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/egeszseges-majonez-hazilag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Finom kardamomos receptek</title>
		<link>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/finom-kardamomos-receptek/</link>
		<comments>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/finom-kardamomos-receptek/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2015 07:15:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[master]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[kardamom]]></category>
		<category><![CDATA[receptek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.turmixvilag.hu/?p=3789</guid>
		<description><![CDATA[A fahéj, a szegfűszeg, a gyömbér, a szerecsendió és a csillagánizs mellett a kardamom az egyik legnépszerűbb karácsonyi fűszer. Íme néhány igazán finom recept kardamommal. Mire jó a kardamom? A növény a dél-indiai örökzöld esőerdőkben őshonos, ám ma már több trópusi országban is termesztik. Négy méter magasra is megnő, és 1-2 centi hosszú hüvelyes termést [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/finom-kardamomos-receptek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Könyvajánló: Egészséges életmód 21 nap alatt</title>
		<link>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/konyvajanlo-egeszseges-eletmod-21-nap-alatt/</link>
		<comments>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/konyvajanlo-egeszseges-eletmod-21-nap-alatt/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2015 09:13:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[master]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges életmód]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges életmód könyv]]></category>
		<category><![CDATA[könyv]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.turmixvilag.hu/?p=4008</guid>
		<description><![CDATA[Március 20-án jelenik meg az Egészséges életmód 21 nap alatt című könyv, amely konkrét tanácsokat, gyakorlati ötleteket és megvalósítható tippeket is ígér, amelyekkel kényelmesen, komoly lemondás nélkül valósítható meg az egészségesebb élet, akár 21 nap alatt. A megjelenés előtt szemezgettünk a könyvből, de még több részletet is olvashatsz a honlapján. &#8221; Ez a könyv nem [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.turmixvilag.hu/egeszseg/konyvajanlo-egeszseges-eletmod-21-nap-alatt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
