A nap kedvencei
  • Ez a turmix segíti az emésztést és serkenti az anyagcserét. - Hozzávalók: - 1/8 kelkáposzta - 1/4 ananász - 2 alma...

  • Ez a finom ital tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, rendkívül tápláló és energetizáló. - Hozzávalók: - 3...

  • A stressz sokak életét megkeseríti. Egy nyugtató zöld turmixszal enyhítheted a kellemetlen érzést. - Hozzávalók: -...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Szerelmi bájital

Gondoltad volna, hogy a csokoládét egészséges gyümölcsturmixba is teheted? Próbáld ki ezt a verziót!

Hozzávalók: szerelmi bajital

1 kivi
1 banán
1 alma
1 dl natúr, élőflórás joghurt
reszelt csokoládé

Elkészítés:

Mosd meg az almát, majd préseld ki a levét. hámozd meg a kivit és a banánt, majd vágd egyenlő darabokra. Az almalével és a joghurttal együtt tedd turmixgépbe és turmixold krémesre. Igény esetén adj hozzá egy kevés szénsavmentes ásványvizet is. Az elkészült italt töltsd pohárba és díszítsd a tetejét egy KEVÉS reszelt csokoládéval.

Hatása:

Ez a turmix gazdag A-, C- és B3, B5- és B6-vitaminban, tartalmaz rostokat, káliumot, magnéziumot és mangánt. Antioxidáns, immunerősítő hatású, remek stresszűző és koleszterinszint csökkentő. A csokoládé feniletilaminban bővelkedik, ezt a vegyületet termeli az agyunk akkor is, ha szerelmesek vagyunk.

Hogy tetszett?


Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.