A nap kedvencei
  • Jó választás, ha egy gyors és egyszerű turmixra vágysz. - Hozzávalók: - 10 szem eper - 1 dl víz - 4 db jégkocka -...

  • Nagyon finom, egészséges turmix, amely nagyon jó hatással van a bőrre. - Hozzávalók: - 2 alma - 1/2 sárgadinnye -...

  • Az avokádó sok B- és E-vitamint tartalmaz, jót tesz a hormonoknak és nyugtató hatása is érvényesül. Jó...

Üdv az oldalon!
Belépés Regisztráció

Az infraszauna 7 áldásos hatása

Kategória: Egészség

Az infraszauna igazi kikapcsolódás egy fárasztó és stresszes nap után. A 30 perces kellemes meleg relaxálás főleg a hideg téli hónapokban nagyon kellemes. Az infraszauna azonban ennél sokkal több immunerősítő, méregtelenítő, bőrszépítő, sőt fogyasztó kezelés is egyben.

A infraszauna hosszú infravörös sugarai a levegő helyett a testedben lévő víznek adják energiáikat, így közvetlenül a testedet melegíti fel fokozatosan 20°C-ról indulva kb. 65°C-ig. A 30-40 perces kellemesen melegben ülve pedig egyszerre méregteleníthetsz, gyógyulhatsz és szépülhetsz.

Az infraszauna használata

Első alkalommal tapasztald meg, milyen az infraszauna. Kezdetben használd csak 20 percig, majd tornázd egyre feljebb és feljebb a szaunázó időt, maximum 40-45 percig. Szaunázás előtt és után mindig igyál elegendő folyadékot, legjobb a tiszta víz, hiszen az izzadással nagyon sok vizet veszít a szervezeted. A szaunaidő letelte után mindig tusolj le, kezd langyos, majd egyre hidegebb vízzel, így lemoshatod a bőrödről a méreganyagokat és bezárulnak a pórusok is.
Szaunázz heti 2-3 alkalommal, így jelentős javulást tapasztalhatsz a bőrödön és az ellenállóképességed is megnő.

Az infraszauna 7 áldásos hatása

1. Méregtelenít

A meleg hatására felgyorsul a vérkeringés, intenzívebb működésbe kezdenek a verejtékmirigyek, amelyeket keresztül gyorsan tudnak távozni a szervezetedben levegőből, élelmiszerekből vagy italokból lerakódó méreganyagok. A rendszeres, heti 1-2-szeri infraszaunázással rendszeresen méregteleníthethetsz, hiszen így nem engeded, hogy a káros anyagok a szervezetedben maradjanak. Az infraszauna a méregtelenítő kúrádat is támogatja.

2. Fogyaszt

Egy 30 perces infraszaunázás alatt kb. 300-600 kalóriát égetsz el, ugyanúgy erősíted a szíveset és az érrendszeredet, mintha sportoltál volt, miközben az izzadással súlyt is veszítesz, fogysz. Persze a látványos hatás kedvéért érdemes az étrendet és az életmódodat is a céloknak megfelelően átalakítani.

3. Szépít

Az infraszaunázás során termelődő verejték tisztítja a pórusokat, eltávolítja a méreganyagokat, stimulálja a bőr védekezőképességét ezzel elősegíti a sebgyógyulást. Rendszeresen szaunázással visszaszoríthatod a bőrödön éktelenkedő pattanások és mitesszerek kialakulását.

4. Narancsbőr eltávolító

Az infraszauna hatékony ellenszere minden nő rémálmának, a narancsbőrnek. A narancsbőr a sejtekben elraktározott zsírsejtekből és lerakódó méreganyagokból alakul ki. Az infraszaunában gyorsul a vérkeringés és gyorsabban tisztul a bőr, ezáltal gyorsabban szabadulhatsz meg a narancsbőrtől. Ehhez használd rendszeresen, kúraszerűen az infraszaunát.

5. Erősíti az immunrendszeredet

Az infrasugarak felmelegítik a testet ezzel mesterséges lázat előidézve. Miközben a szervezeted küzd a vélt betegség ellen erősödik az immunrendszered, nő a betegségekkel szembeni ellenállóképesség és a méreganyagok is távoznak. A meleg hatására nő a vérnyomás, a szív intenzívebben dolgozik és nő az állóképességed is.

6. Stresszoldó

Az infraszauna kellemes melege nyugtató és stresszoldó hatással van szervezetünkre. 30 perc relaxálás és befelé figyelés a szaunában és testileg-lelkileg megújulva, felfrissülve léphetsz ki az ajtón.

7. Fájdalomcsökkentő

Az infraszauna melege tágítja a vérereket, serkenti az izmok anyagcseréjét ezzel elősegítve a felépülést. Hatékonyan alkalmazható ízületi fájdalmak, ízületi merevség, ficam vagy izomláz esetén is.

Próbáld ki Te is és oszd meg velünk tapasztalataidat.

Hogy tetszett?

Az infraszauna 7 áldásos hatása 5 out of 5 based on 1 ratings.

Tetszik? Oszd meg!


Kipróbáltad? Véleményed van? Szólj hozzá!
© Copyright Turmixvilág. Minden jog fenntartva.